À mesure que votre âme prospère – Leçon 9 : Se remettre d’abus

Texte biblique : Genèse 41:51 ; 45:1-15

Verset à mémoriser : « Mais il était blessé pour nos transgressions, brisé pour nos iniquités ; le châtiment qui nous donne la paix est tombé sur lui, et c’est par ses meurtrissures que nous sommes guéris. » ( Ésaïe 53:5)

Objectif de la leçon : Mettre en évidence : (1) les dommages causés par les abus ; et (2) le fait que le pouvoir de Jésus le Messie est capable de guérir les blessures des abus.

La maltraitance est un traitement inapproprié infligé à une personne pour des raisons égoïstes, souvent dans le but d'en tirer un avantage indu ou illégitime. Elle peut prendre différentes formes : physique, verbale, sexuelle et psychologique. Tout comportement constituant une forme de maltraitance, qu'il soit intentionnel ou non, est considéré comme tel. On peut également citer l'auto-maltraitance, par exemple la dépendance aux drogues, la prostitution et l'automutilation.

Les violences physiques, verbales et sexuelles sont plus fréquentes dans le cadre des relations conjugales, parent-enfant et familiales. Elles se manifestent également souvent dans les amitiés et les relations d'autorité, comme celles entre un pasteur et ses paroissiens ou entre un employeur et son employé. N'importe qui peut être victime de violence. Cependant, les femmes, les enfants et les personnes âgées sont plus souvent victimes de violence que les hommes adultes.

Violence physique : La violence physique désigne tout acte de force ou de violence entraînant des blessures, des douleurs ou un handicap. Elle est plus fréquente dans les relations parent-enfant et les relations amoureuses, qu’elles soient conjugales ou non.

Violence verbale : On dit souvent que les bâtons et les pierres peuvent briser les os, mais que les mots ne font jamais de mal. Pourtant, ceux qui ont subi des violences verbales savent pertinemment que les mots blessent et peuvent être tout aussi destructeurs que des coups. Les séquelles de ces agressions peuvent persister des années. Ces cicatrices psychologiques engendrent souvent un sentiment d’insécurité, des doutes quant à ses capacités et ses talents, et parfois une incapacité à faire face aux difficultés de la vie.

La plupart des violences verbales sont subtiles. Hormis les insultes, beaucoup de personnes ne les perçoivent pas comme telles. C'est particulièrement vrai lorsqu'elles proviennent d'une personne qu'elles croient les aimer, comme leur conjoint, un parent ou un pasteur, ou d'une personne qu'elles perçoivent comme une figure d'autorité ; ou encore lorsqu'elles émanent d'une personne en position de pouvoir, par exemple un supérieur hiérarchique, un soutien de famille ou un aidant.

Abus sexuels : Les abus sexuels désignent toute activité sexuelle non consentie, commise par des personnes utilisant la manipulation, la force, la menace ou profitant de l’incapacité de la victime à donner son consentement. Exposer un enfant à des comportements ou activités sexuelles constitue également un abus sexuel. Selon le Département de la Santé et des Services sociaux des États-Unis, plus de la moitié des enfants victimes d’abus sexuels le sont par un parent ou un autre membre de leur famille.

Les effets des abus sexuels subis durant l'enfance persistent à l'âge adulte, affectant les relations, le travail, la famille et la vie en général. Selon Barbara E. Bogorad, docteure en psychologie, les symptômes individuels d'abus sexuels se répartissent généralement en quatre catégories :

(1) Marchandises endommagées : Faible estime de soi, dépression, autodestruction (suicide et automutilation), culpabilité, honte, auto-accusation, recherche constante d'approbation et de soutien.

(2) Trahison : incapacité à faire confiance, frontières floues et confusion des rôles, rage et chagrin, difficulté à former des relations.

(3) Impuissance : anxiété, peur, tendance à la revictimisation, crises de panique.

(4) Isolement : Sentiment d’être différent, stigmatisé, manque de soutien, mauvaises relations avec les pairs.

Violence psychologique : La violence psychologique désigne tout comportement visant à contrôler et à soumettre une autre personne. Elle peut aller des critiques incessantes à des tactiques plus subtiles comme l’intimidation, la manipulation et le refus de satisfaire autrui.

Beverly Engel, auteure de « La femme victime de violence psychologique : surmonter les schémas destructeurs et se reconstruire » (1992), affirme que la violence psychologique s'apparente à un lavage de cerveau, car elle mine systématiquement la confiance en soi, l'estime de soi, la confiance en ses propres perceptions et l'image qu'elle a d'elle-même. Qu'elle se manifeste par des reproches et des dénigrements constants, par l'intimidation ou sous couvert de « conseils », d'« enseignement » ou d'« accompagnement », les conséquences sont similaires. À terme, la personne qui subit ces violences perd tout sentiment d'identité et toute trace de valeur personnelle. La violence psychologique atteint l'essence même de la personne, laissant des cicatrices parfois bien plus profondes et durables que les blessures physiques.

Les personnes ayant subi des violences psychologiques ont souvent du mal à réaliser qu'elles détiennent le pouvoir. Elles l'ont remis entre les mains d'autrui : leur partenaire, un ami, leur supérieur hiérarchique, voire leur pasteur. En réalité, personne ne peut vous contraindre à quoi que ce soit si vous ne le permettez pas. Prenez conscience que vous seul détenez ce pouvoir. Cherchez dans la Parole de Dieu les ressources nécessaires pour vous fortifier.

Interagissez avec la Parole de Dieu :

  1. Les auteurs d'abus sexuels sont souvent connus des victimes. Malheureusement, il s'agit le plus souvent de membres de la famille. Quels sont les éléments qui caractérisent l'incident entre Tamar et son frère Amnon et qui le présentent comme un abus sexuel ? (2 Samuel 13:1-14)
  2. Parmi les trois types de violence – physique, sexuelle et psychologique – y en a-t-il une plus difficile à surmonter ? Pourquoi ? Pourquoi pas ? Existe-t-il des formes de violence impossibles à surmonter ? (Ésaïe 53:5 ; Psaume 107:20 ; Luc 1:37)

Se remettre d'abus

  1. Brisez le silence. Parlez-en à une personne de confiance. N'ayez pas peur de demander de l'aide. Obtenir un soutien, quel qu'il soit, est toujours une bonne chose. Jacques 5:16 ; Galates 6:2
  2. Laissez tomber la colère. La colère est une réaction naturelle face à l'injustice, mais ne la laissez pas vous emprisonner. Discutez de la manière dont une personne ayant subi des violences sexuelles, physiques ou psychologiques peut obéir aux préceptes
    d'Éphésiens 4:26-27, 31-32.
  3. Laissez tomber ce sentiment de trahison . La vérité est que vous ne pouvez changer personne, vous pouvez seulement contrôler votre réaction. Au lieu de vous focaliser sur ce qui vous a été fait, concentrez-vous sur l'amélioration de votre propre vie. Ce faisant, vous découvrirez votre propre valeur. Reconnaissez la véritable source de la trahison : Satan se servant de l'agresseur. L'abus est l'œuvre de l'adversaire. Pour aller de l'avant, vous devez admettre que le diable n'a fait qu'utiliser un instrument à sa disposition pour contrecarrer le plan de Dieu pour votre vie. Étudiez Genèse 45:1-8 ; 50:20.
  4. Libérez-vous de la honte, de l'auto-accusation et de la culpabilité. Premièrement, il est important de préciser qu'un enfant victime de maltraitance n'est jamais responsable de celle-ci. Il incombe aux adultes de protéger leurs enfants du danger et du mal. Il convient également de rappeler qu'une victime – enfant ou adulte – est une victime. Les victimes sont dominées et soumises à la maltraitance ; par conséquent, elles ne devraient éprouver ni honte, ni auto-accusation, ni culpabilité. La honte, l'auto-accusation et la culpabilité sont des tactiques utilisées par le malin pour maintenir les victimes dans un état de détresse et de souffrance profondes. (Ésaïe 61:3 ; Romains 10:11)
  5. Ayez une vision de vous-même. Il est important d'avoir une idée de la personne que vous souhaitez devenir une fois que vous aurez repris le contrôle de votre vie. Si cela peut vous aider, cherchez des modèles à suivre. 1 Corinthiens 11:1-2
  6. Utilisez la Parole de Dieu pour vous fortifier. Réclamez-la à haute voix pour vous insuffler la vie. La Bible regorge de références en ce sens, par exemple : Jérémie 29.11 ; Psaume 139.13-18 ; Romains 3.22 ; Philippiens 4.13.