धर्मशास्त्र पद: भजनसंग्रह १२७
स्मरण पद: परमप्रभुले घर नबनाउनुभएसम्म, त्यसलाई बनाउनेहरूले व्यर्थमा परिश्रम गर्छन्; परमप्रभुले शहरको रक्षा गर्नुभएन भने, पहरेदार व्यर्थमा जागा रहन्छ। भजनसंग्रह १२७:१
पाठको उद्देश्य: स्वस्थ आत्म-सम्मानको अवधारणा व्याख्या गर्नु र हाम्रा परिवारका सदस्यहरूलाई स्वस्थ आत्म-सम्मान विकास गर्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू सिकाउनु।
मुख्य बुँदाहरू - आत्म-सम्मान भनेको तपाईंले आफ्नो बारेमा, आफ्नो भूमिका, व्यक्तिगत मूल्य र पहिचानको बारेमा के सोच्नुहुन्छ र महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने हो। - बच्चा को हो भन्ने कुराको बुझाइको विकास परिवारमा बच्चाको विकास कसरी हुन्छ भन्ने कुरामा धेरै हदसम्म निर्भर गर्दछ। - परिवारका सबैजनाको स्वस्थ आत्म-छवि हुनु आवश्यक छ।.
वेबस्टरको कलेजिएट डिक्शनरी दशौं संस्करणले आत्मसम्मानलाई आफ्नो आत्ममा आत्मविश्वास र सन्तुष्टि; आत्मसम्मानको रूपमा परिभाषित गर्दछ। दुर्भाग्यवश, आत्मसम्मानको बारेमा संसारको दृष्टिकोण प्रायः पूर्णतया आफ्नो आत्म र स्वार्थी मनसायमा केन्द्रित हुन्छ। हाम्रो उद्देश्यका लागि, आत्मसम्मान भनेको तपाईंले आफ्नो बारेमा, आफ्नो भूमिका, व्यक्तिगत मूल्य र पहिचानको बारेमा के सोच्नुहुन्छ र महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने हो। यसमा ख्रीष्टमा तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर जान्न र उहाँले तपाईंलाई जे बनाउन चाहनुहुन्छ त्यो तपाईं हुन सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा जान्नु समावेश छ।.
हामी खुला दिमाग र महानताको सम्भावना लिएर संसारमा आउँछौं। यद्यपि, बच्चा को हो भन्ने कुराको बुझाइको विकास धेरै हदसम्म त्यो बच्चा परिवारमा कसरी विकास हुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। हामीले हाम्रा आमाबाबु र दाजुभाइ दिदीबहिनीहरूबाट आफ्नो बारेमा के सुन्छौं र बुझ्छौं त्यसले व्यक्तिको स्वस्थ छविको विकासमा ठूलो प्रभाव पार्छ।.
हामी बढ्दै जाँदा, हाम्रा साथीहरू, शिक्षकहरू, सहकर्मीहरू, अन्य व्यक्तिहरू, मिडिया, हाम्रो समाज र संस्कृतिले पनि हामीले आफूलाई हेर्ने दृष्टिकोणलाई असर गर्छ। विवाहमा, हाम्रा जीवनसाथीहरूले हामीले आफूप्रति राख्ने दृष्टिकोणलाई प्रभाव पार्छन्। जीवनको एक चरणबाट अर्को चरणमा सर्दै जाँदा हामी हाम्रा अनुभवहरूको सामूहिक प्रभाव आफूसँगै बोक्छौं। हामीले आफ्नो बारेमा बोक्ने आत्म-छविले हाम्रो जीवनका सबै क्षेत्रहरूलाई असर गर्नेछ।.
व्यक्तिको आत्मसम्मान उसको स्वभावको सबैभन्दा नाजुक भाग हुन सक्छ। त्यसैले, परिवारका सबैजनाको स्वस्थ आत्मछवि हुनु आवश्यक छ। हो, पति-पत्नी, बुबा र आमाहरू पनि! स्वस्थ आत्मसम्मानको जग परमेश्वर हुन्छ भने अस्वस्थ आत्मसम्मानको जग "म" मा आधारित हुन्छ। परिवारका सदस्यहरूको रूपमा, हामीले हाम्रा परिवारका सदस्यहरूलाई सकारात्मक आत्मछवि विकास गर्न मद्दत गर्ने हाम्रो जिम्मेवारी बुझ्नु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ।.
स्वस्थ आत्म-छवि विकास गर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कारक भनेको प्रशंसा हो। हामी परमेश्वरको स्वरूपमा बनाइएका छौं र हामी भयानक र अद्भुत रूपमा बनाइएका छौं। हामीले हाम्रा परिवारका सदस्यहरूलाई परमेश्वरबाट प्राप्त बहुमूल्य उपहारको रूपमा मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ। त्यसकारण, हामीले एकअर्कालाई त्यसरी नै प्रेम गर्नुपर्छ जसरी हामी भन्छौं कि हामी परमेश्वरलाई प्रेम गर्छौं (निःशर्त प्रेमका साथ)। हामीले पाँच प्रेम भाषाहरूको राम्रो प्रयोग गर्नुपर्छ। त्यसपछि मात्र हामी हाम्रा परिवारका सदस्यहरूलाई आफ्नो बारेमा स्वस्थ दृष्टिकोण राख्न मद्दत गर्न सुरु गर्न सक्छौं। हामीले उनीहरूलाई सही प्रकारको आत्म-सम्मान प्राप्त गर्न नेतृत्व गर्नुपर्छ, जसले भन्छ:
- "मेरो जीवनको एउटा उद्देश्य छ।"
- "म यहाँको हुँ।"
- "म माया गर्न सक्छु र माया पाउन सक्छु।"
- "जसरी मलाई अरू चाहिन्छ, मलाई पनि त्यस्तै चाहिन्छ।"
- "म मेरा गल्तीहरूको लागि माफी माग्नेछु।"
- "म परमेश्वरले मलाई जे पनि बन्न सक्षम बनाउनुहुन्छ, त्यो बन्न सक्छु।"
हामी शब्द, इशारा र हाम्रो मनोवृत्तिद्वारा कुराकानी गर्छौं, तर हामीले एकअर्कासँग बोल्ने शब्दहरूमा कसैको आत्मसम्मानलाई बलियो बनाउने वा विषाक्त बनाउने सबैभन्दा ठूलो क्षमता हुन्छ। त्यसकारण, हामीले हाम्रा परिवारका सदस्यहरूलाई मूल्यवान बनाउने शब्दहरू बोल्नु आवश्यक छ। अस्वीकृति, अपमान, जिस्क्याउने, "जोनिङ", नाम बोलाउने र घृणित अभिव्यक्तिहरूको लागि कुनै ठाउँ छैन किनभने यी व्यवहारहरूले परिवारका सदस्यहरूको आत्मसम्मानलाई विषाक्त बनाउनेछन्। बरु, हामीले अनुमोदन र प्रोत्साहन, साथै उपयुक्त सीमा र अनुशासन प्रदान गर्नुपर्छ, यो स्वीकार गर्दै कि हाम्रो परिवारलाई ईश्वरीय र उत्पादक जीवनको लागि तयार गर्नु हाम्रो कर्तव्य हो।.
प्रश्न र छलफल
- हाम्रो परिवारमा आत्मसम्मान निर्माण गर्ने पहिलो कदम भनेको हाम्रो परिवारका सदस्यहरूको कदर गर्नु हो। हामीले कदर गर्ने कुनै पनि कुराको मूल्य बढ्दै जान्छ। यी धर्मशास्त्रहरूबाट हामी के सिक्न सक्छौं? भजनसंग्रह १३९:१३-१६; एफिसी २:१०; भजनसंग्रह १२७:३-४; हितोपदेश १८:२२; एफिसी ५:३३; १ पत्रुस ३:७
- हाम्रो आत्मसम्मानको निर्माणमा स्वीकृति वा अस्वीकृतिले कस्तो भूमिका खेल्छ?
- हाम्रा शब्दहरूले हाम्रो परिवारका सदस्यहरूको आत्मसम्मानमा कसरी प्रभाव पार्छन्? हितोपदेश ११:९, १२:२५; एफिसी ४:२९ शब्दहरू बीउ हुन् र तिनीहरूले आ-आफ्नो प्रकार अनुसार उत्पादन गर्छन्। हामीले भन्न सक्ने केही शब्दहरू र वाक्यांशहरूको सूची बनाउनुहोस् जसले फल वा झारपात उत्पादन गर्छ।.
- हाम्रो परिवारका सदस्यहरूको आत्मसम्मान बढाउन हामीले गर्न सक्ने केही व्यावहारिक कुराहरू के के हुन्?
- यदि कुनै व्यक्तिले आफ्नो आत्मसम्मान कम भएको महसुस गर्छ भने उसले के गर्न सक्छ? मत्ती ६:२५-२६; ३३; एफिसी २:१०; फिलिप्पी ३:१३-१४