धर्मशास्त्र पद: एफिसी ४:१७-३२
स्मरण पद: “ होशियार रहनुहोस्, नत्रता कोही पनि परमेश्वरको अनुग्रहबाट वञ्चित नहोस्; नत्रता तीतोपनको जरा उम्रिएर तिमीहरूलाई समस्यामा पार्नेछ, र त्यसबाट धेरै जना अशुद्ध हुनेछन्।” हिब्रू १२:१५
पाठको उद्देश्य : प्रकाश पार्नु: (१) रिस र पीडालाई पालेर राख्नुको हानि; र (२) हामी कसरी रिस र पीडालाई जित्न सक्छौं।
यस पाठमा हामी ख्रीष्टियनहरूले सामना गर्न सक्ने दुई सबैभन्दा अपाङ्ग बाधाहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं - रिस र चोट। यी भावनाहरूको खराब व्यवस्थापनलाई सबैभन्दा हानिकारक मानिन्छ। घमण्ड, ईर्ष्या वा ईर्ष्या जस्ता भावनाहरू पनि त्यति नै हानिकारक हुन सक्छन्, तर अन्यायको भावनाले तिनीहरूलाई बढाउने सम्भावना कम हुन्छ।.
जब हामीलाई लाग्छ कि हामीसँग अन्यायपूर्ण व्यवहार गरिएको छ, यसले हामीलाई पीडितको मोडमा राख्छ र अरूप्रति आक्रामक मुद्रामा पनि राख्छ। यसले हामीलाई असहाय, कमजोर, र आश्रित र/वा रिसाएको, दुखी र अपमानित बनाउँछ। हाम्रा भावनाहरूले हामीले आफूलाई हेर्ने तरिकालाई समायोजन गर्छन् र हामी यसको लागि अरूलाई दोष दिन्छौं। फलस्वरूप, हामी केवल अस्वस्थ ठाउँमा मात्र छैनौं तर हामी जहाँ छौं त्यसको जिम्मेवारी लिँदैनौं, हाम्रा भावनाहरू अरूमाथि प्रक्षेपण गरेर अवस्था झनै खराब हुन्छ।.
हाम्रा परमेश्वरका भावनाहरू छन्। उहाँले सृष्टि गर्नुभएको भावनाहरूको पूर्ण दायरा उहाँले अनुभव गर्नुहुन्छ। उहाँले महसुस गर्ने केही भावनाहरूलाई हाइलाइट गरौं: १) उहाँले प्रेम गर्नुहुन्छ (भजनसंग्रह ३६:७; रोमी ५:६-८; ८:३२; यूहन्ना ३:१६); २) उहाँ रिसाउनुहुन्छ (व्यवस्था २९:२७-२८; भजनसंग्रह ७:११; २ इतिहास २९:१०); ३) (प्रस्थान २०:५; भजनसंग्रह ७८:५८; व्यवस्था ४:२४; ६:१५); र ४) उहाँ केही कुराहरूलाई घृणा गर्नुहुन्छ (व्यवस्था १६:२२; भजनसंग्रह ११:५; हितोपदेश ६:१६)।
परमेश्वरले यी सबै भावनाहरू सृष्टि गर्नुभएको छ, त्यसैले तिनीहरू सबै राम्रा छन्। उहाँले सृष्टि गर्नुभएको भावनाहरूको पूर्ण दायरा हामीले अनुभव गर्ने अपेक्षा गरिएको छ, तर हाम्रा भावनाहरूले हाम्रो व्यवहारलाई निर्देशित गर्नु हुँदैन। यदि हाम्रा भावनाहरूको परिणामस्वरूप व्यवहार विनाशकारी छ भने, हामीले व्यवहारलाई समायोजन गर्न नियन्त्रण गर्नुपर्छ।.
ख्रीष्टियनहरूले नकारात्मक भावनाहरू राख्नुको सबैभन्दा डरलाग्दो कुरा के हो भने हामी आफैंलाई धोका दिन्छौं कि हामी तिनीहरूबाट मुक्त छौं। हामी यी भावनाहरूलाई दशकौंसम्म राख्न सक्छौं र नाङ्गो आँखाले राम्रो गरिरहेको जस्तो देखिन्छौं, तर हामी भित्र बिस्तारै मरिरहेका छौं वा पहिले नै मरेका छौं। यी नकारात्मक भावनाहरू आध्यात्मिक धमिरा जस्तै हुन्। भित्ता भित्र वा संरचनामा वा जगमा पनि धमिराहरूले भरिएको घरले कुनै पनि दबाब सहन सक्दैन। त्यस्तै गरी, जब हामी रिस र चोट जस्ता नकारात्मक भावनाहरू राख्छौं, हामी शत्रुको आक्रमणको सामना गर्न सक्दैनौं। हामी उसको आक्रमणको लागि खुला निशाना बन्छौं।.
परमेश्वरको वचनसँग अन्तरक्रिया गर्नुहोस्:
यस पाठमा हामीले छलफल गरिरहेका दुई भावनाहरूलाई पहिले नजिकबाट हेरौं।.
- रिस: विकिपिडियाका अनुसार, “रिस भनेको एउटा भावना हो जुन कसैको अपमानित, अन्यायग्रस्त वा अस्वीकार गरिएको मनोवैज्ञानिक व्याख्या र बदला लिएर त्यसलाई पूर्ववत गर्ने प्रवृत्तिसँग सम्बन्धित छ।” रिस एउटा सामान्य भावना हो जसमा कथित उत्तेजनाको लागि बलियो असहज र भावनात्मक प्रतिक्रिया समावेश हुन्छ। “मनोवैज्ञानिक व्याख्या” र “कथित उत्तेजना” को अर्थ के हो छलफल गर्नुहोस्। फिलिप्पी ४:८ लाई विचार गर्नुहोस्।.
- "बदला लिएर त्यसलाई उल्टाउने प्रवृत्ति" को प्रभावहरू छलफल गर्नुहोस्। रोमी १२:१९; व्यवस्था ३२:३५; र हितोपदेश १६:१७ लाई विचार गर्नुहोस्।.
- यस्तो देखिन्छ कि हिब्रू १२:१५ ले हामीलाई बताउँदैछ कि रिस र तितोपनले सताउनेछ र फलस्वरूप अशुद्ध पार्नेछ । यो कसरी गर्न सकिन्छ छलफल गर्नुहोस्?
- चोट: चोटले पीडा वा पीडालाई जनाउँछ। यस अवस्थामा, हामी भावनात्मक पीडा र पीडालाई जनाउँदैछौं। नयाँ मस्तिष्क स्क्यानिङ प्रविधिहरूले शारीरिक पीडा प्रशोधन गर्ने मस्तिष्कको भागले भावनात्मक पीडालाई पनि प्रशोधन गर्छ भन्ने कुरा प्रकट गर्दैछ। हालैका अध्ययनहरूले खुलासा गरेका छन् कि किन केही मानिसहरूले कहिल्यै पनि हृदयघातबाट मुक्त हुँदैनन् जसरी केही चोटहरूले केही मानिसहरूको लागि दीर्घकालीन पीडा निम्त्याउँछ। भावनात्मक पीडा र निम्न पात्रहरूद्वारा पीडाप्रतिको प्रतिक्रियाहरूको बारेमा छलफल गर्नुहोस्—सारा (उत्पत्ति २१:९-१३), एसाव (उत्पत्ति २५:२९-३४; २७:१-४१), हन्ना (१ शमूएल १:४-१३), र लेआ (उत्पत्ति २९:३०-३५)। प्रत्येक पात्रले लिने प्रतिक्रियाको बारेमा स्वस्थ वा अस्वस्थ के हो?
- यदि नकारात्मक भावनाहरू अनुभव गर्नु स्वीकार्य छ भने, कुन परिस्थितिहरूमा हामीमा यी भावनाहरू हुनु उचित हुन सक्छ? प्रेरित १५:३६-४१ र मत्ती २१:१२-१३ लाई विचार गर्नुहोस्। यी परिस्थितिहरूमा कस्ता भावनाहरू अनुभव गरिएका थिए? हामीले उचित रूपमा चोट वा रिस महसुस गर्न सक्ने उदाहरणहरूको उदाहरण दिनुहोस्।.